目の奥が痛いは危険信号を送っている証拠

パソコンやスマホなどの情報端末は生活の必需品となっていますが、それに比例して目の奥が痛いという症状に悩む人が増えています。

なぜパソコンやスマホを使うことが目の奥が痛い状態と直結するのかというと、パソコンやスマホを使っていると時間を忘れて一点集中で画面を見続けます。

その状態を続けると目の奥の筋肉が徐々に硬直をし始めて動きが悪くなり、それが続くと無理に筋肉を動かしてみようとするので負荷がかかり痛み物質が分泌されます。

その痛み物質が眼の奥にある神経を刺激して、パソコンやスマホを使ったときに出る目の奥が痛いという状態になります。

この状態を放置すると痛みが慢性化し目があけられないほどに悪化する以外にも、その負担が限界を迎えれば飛蚊症や白内障などの眼病予防に発展する可能性があります。

そこで目の危険信号である目の奥に違和感が起きたときには、しっかりとケアをすることが大事です。

根本的な原因が目の奥の筋肉が硬直し痛み物質があることが問題なので、血流促進させる蒸しタオルを乗せたりまたアントシアニンヤルテインを含んだ食材およびサプリメントを飲んんでケアすることが大事です。